Online Psikolog ve Online Terapi, psikolojik danışmanlık ve terapi desteğinin, internet  üzerinden, web tabanlı platformlar aracılığıyla gerçekleşmesidir.

Online Psikolojik Danışmanlık, aslında psikoloji alanı için yeni bir uygulama değildir; fakat ülkemizde de yaşanan Covid19 Pandemi nedeniyle, terapinin yüz yüze uygulanmasından ziyade online olarak da talep edilmesi yaygınlaşmıştır.

Online terapi, yüz yüze gerçekleştirilen terapiden çok da farklı değildir. Hem online terapi hem de yüz yüze terapi desteği veren uzman psikologlar, danışanlarına profesyonel yardım ve terapötik destek sağlamak için mesleki eğitim ve becerilere sahip olmak zorundalardır.

Son dönemde yapılan araştırmalarda, online terapinin de yüz yüze terapi kadar etkili olabileceği ve psikolog ile danışan arasında oluşan terapötik bağın ve tedavinin olumlu sonuçlar verebileceği gözlemlenmiştir.

Online terapide danışan;

• Kendini güvende hissettiği istediği yerde seans talep edebilir.
• Zamanını iyi yönetir ve zamandan tasarruf eder.
• Ulaşım zorluğu, trafik gibi ihtimalleri ortadan kaldırmış olur.
• Online psikolog tarafından danışan için daha fazla gün ve saat seçeneği sunulur.
• Online danışmanlık geleneksel danışmanlıktan daha ekonomiktir.

Online Terapi genellikle;

• Yurtdışında yaşayıp ana dilinde danışmanlık almak isteyen,
• Bir terapiste fiziksel olarak ulaşım olanağı bulunmayan,
• Evden ayrılamayacağı bir durumu olan,
• Yüz yüze görüşme konusunda çekincesi olan,

durumlar için tavsiye edilmektedir.

Online Terapide hangi platformlar kullanılır?

Online terapide yaygın olarak; Facetime, Whatsapp, Zoom, Microsoft Teams gibi uygulamalar kullanılmaktadır. Burada önemli olan gizlilik ilkesini tehlikeye atmayacak şekilde güvenli bir internet uygulaması üzerinden görüşmeyi gerçekleştirmek ve görüşmenin başında her iki tarafın da izinsiz ses ya da görüntü kaydı alamayacağı etik ilkelerin net bir şekilde belirtilmesidir.

Online Terapi Hangi Durumlarda Önerilmiyor?

Online Terapi; intihar, kendine veya başkasına zarar verme düşüncesi olanlara, bağımlılık ya da psikolojik bir rahatsızlığın ciddi semptomlarını gösteren kişilere önerilmemektedir.

Online Psikolog (Online Terapi) Randevusu Nasıl Alabilirim

Randevu oluşturmak için online randevu sistemimizi kullanabilir, bize Whatsapp hattımızdan ve psktgctrnlr@gmail.com e-posta adresinden ya da bu sayfada bulunan iletişim formu üzerinden ulaşabilirsiniz.

Online Terapi hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için aşağıdaki web sitelerini ziyaret edebilirsiniz.

www.apa.org

internal-journal.frontiersin.org